Hur farao kunde jag ge dig min tid?

1399904042755044

Jag är så himla arg på mig själv. Ännu en gång har jag fått en näsbränna som svider. En så kallad ”vän” visar sin rätta sida. Jag hittade ett citat ”Åh förlåt att jag glömde, jag finns ju bara när du behöver mig”. Så rätt det kan vara.

Vi bröt kontakten en period av någon konstig anledning som jag inte ens kan svara på. Det inte var jag som tystnade. Min ”vän” vill att man ska vara på ett speciellt sätt. Vid ett par tillfällen var jag inte den perfekta vännen utan bröt mot de oskrivna lagarna.

Nu sitter jag här och är ledsen eftersom sveket känns större och värre än vad jag trodde och det gör så sjukt ont i hela hjärtat. Jag känner mig ledsen, lurad och utnyttjad och önskar att jag aldrig sett vännen som en av de mina från första början. Jag trodde att det var min allierade och skydd mot omvärlden.

Dumma jäkla våg, nu åker du ut med huvudet före. Det går inte att lita på dig och du får mig bara att må dåligt…. Jag vill inte ha dig i mitt liv mer.

På riktigt och allvarligt, jag är lite ledsen på mig själv att jag har tappat kontrollen igen och har svårt att hitta tillbaka till den målinriktade och engagerade SuperFnulan. Jag har tappat det och gör allt för att hitta en skurk i dramat, denna gången Vågen.. Men jag vet vem den skyldiga är och det vet du också. <3 Jag ska väl klara detta också <3

Och ja, jag har även en ”vän” som borde ta åt sig av detta inlägg och det har säkert du också. Vi alla omges av sådana…

våg

  1. Observera känslan före beteende! Hantera sedan känslotillståndet. Att äta för att fira, att äta för att trösta, för att man är stressad eller för att pigga upp. Hitta alternativ – att förstå varför är steg 1. Analysera lite och utgå från det när du sätter nya strategier! Kram!

    1. Fnulan skriver:

      Åh Sofia så rätt du har, jag behöver verktygen…. <3 En dag med dig kanske? Kram

  2. Du är söt även utan socker <3 !

    För mig har det hjälpt att dricka Pukkas detox te för att bryta sockerberoendet (en mini-detox på ett par veckor – suget minskar redan efter en vecka). Vad gäller vågen så har vi ingen sund relation – så vi har ingen hemma. Kanske dags att säga adjö?

    1. Fnulan skriver:

      Bra tips!! Tack vacker <3

  3. Jenni skriver:

    Snälla Fnulan, det är aldrig fel att ta tag i det igen. Ibland fattar man konstiga beslut men som kan vara rätt just då. Heja dig, jag vet att du kan! Det är tack vare dig som jag tog tag i mig, vi kämpar tillsammans!!

    1. Fnulan skriver:

      <3 Ja jag ska lyssna på dig fina du!!! <3

  4. Man klarar detta utan skola tror jag. Det är bara att sätta stopp själv. Det finns så mycket annat att äta. Frukt, grönsaker .
    Du är så stark så detta klarar du galant .
    Byt inte ut vanligt socker mot annat socker , utan kör bara på , det kan du.
    Kan jag så kan du.

    1. Fnulan skriver:

      Tack kära <3 <3 <3

  5. Satsa på att gå en kurs i sockerberoende hos arteget.se eller sockerskolan.se

    Det går inte att kämpa mot ett matmissbruk/sockerberoende själv. Man behöver hjälp och verktyg. Jag kämpade själv i 20 år innan jag gick min kurs hos sockerskolan.

    Jag har nu 5 månaders abstinens, har tappat mycket i vikt men det viktigaste är hur mycket bättre jag mår, hur mycket bättre mina relationer är när jag har förändrat mina beteenden.

    1. Fnulan skriver:

      ÅH vilket bra tips!! TACK!!!!!!!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..